腰痛

☑同じ姿勢や動作を続けると腰が痛くなる

☑腰痛がひどく、集中できない

☑湿布や痛み止めで腰痛を抑えている

☑年々腰痛がひどくなっている気がする

☑腰痛が日常生活に支障をきたしている

☑パソコン、スマホなどにより前屈み・猫背が続く

☑スポーツで繰り返し痛めた

☑日常生活のストレス

☑どこに行っても、何をしても良くならず不安・イライラしてしまう

☑家庭・人間関係の悩み

☑コルセットを常にまき、怖くて身体を動かせない

☑繰り返す腰痛の再発を止めたい

　→そのような際には、整骨院へとご相談ください。

　腰痛は男性ではナンバー１、女性ではナンバー２に入る国民的な身体の悩みです。

　腰痛の原因は主に３つあります。

　①姿勢の悪さから来る身体の不具合

　②もうこれ以上良くならないのではないかという不安や恐怖

　③痛み・恐怖から身体を動かさず、筋力低下・柔軟性低下・血流不全、デスクワーク、立ち仕事、家事、日常生活のストレス、緊張・不安・イライラ

　といった同じ姿勢や動作を長時間続けたり、運動不足による筋力低下、痛み・不安による安静での柔軟性・血流低下による悪循環に陥り、腰痛が長期化し、回復を遅くしていきます。

　「放置していると足が動かなくなる」「命を失うような重篤な腰痛」等は、検査できちんと分かりますので、整形外科を紹介させていただきます。

　慢性腰痛になり、つらい痛みが出たり、悪循環にならないうちになるべくお早めに施術を開始しておくことが大切です。

　腰痛は、単に痛みを一時的に抑えるだけではなく、原因から改善していくことで、お身体の状態や日常生活に変化が現れていきます。

　整骨院で腰痛の施術を受けていただくことで、次のような変化が期待できます。

　・朝起きたときの腰の重さや痛みがやわらぐ

　・長時間のデスクワークや立ち仕事が以前より楽になる

　・前かがみや立ち上がりなどの動作がスムーズになる

　・外出や趣味なども、痛みを気にせず行いやすくなる

　・湿布や痛み止めに頼る頻度が減っていく

　・腰痛が再発しにくくなる

　あかり整骨院では、施術だけでなく、必要に応じて腰痛を改善するための姿勢や日常生活での身体の使い方についてもお伝えしております。

　「その場しのぎ」ではなく、痛みの出にくい状態を目指していくことが可能です。

　これまで「痛みがあるのが当たり前」と感じていた方でも、施術を受けることで、お身体の変化が期待できます。

　　腰痛でお悩みの方は、どうぞ一度ご相談ください。

Q ：急に腰を痛めてしまいました。どうしたら良いですか？

A ：まずは、あかり整骨院までご相談ください！

　ご自身またはご家族の方が急に腰を痛め、動けなくなってしまった場合、どうしたらよいか、戸惑ってしまうことがあります。

　今だと、インターネットやSNS等で検索して、対処しようと考えることもできますが…。

　インターネットやSNS等には正しい情報だけでなく間違った情報もあり、素人判断で間違った処置をして、悪化させてしまう場合もあります。

　そのため、まずはお電話でご相談いただき、現在の状況をお伺いいたします。

　すぐにお越しいただいた方がいいのか、それとも少し痛みが落ち着くのをまってからお越しいただいたほうがいいのか。

　あかり整骨院にて提案をさせていただきます。

Q ：腰の痛みが強いのですが、施術を受けても大丈夫でしょうか？

A ：施術を受けることが難しいほど痛みが強い場合は、まず痛みを抑えることを目的とした処置を、電気機器や機械を使い行っていきます。

　また、痛いところ以外でも関連のあるところを施術することにより早期回復が見込めますので、そういった施術もさせていただいております。

　強い痛みがあるところに、さらに強い刺激を加えるということはありませんので、ご安心ください。

　施術の方法については患者様のご要望もお伺いしながら行っておりますので、何か気になることや不安なことがありましたら、お気軽にご相談ください。

Q ：長年、腰痛に悩まされています。どうすればよいでしょうか？

A ：長年、腰痛で悩ませている人は意外と多く、日常生活上の動作や歪み・姿勢など、腰痛を長期化させるには様々な原因が考えられます。

　まずは一緒に原因を探り、改善に向けて対策していきましょう。

　また、腰痛の再発を繰り返している方や、現在他院に通っていて改善がみられないと感じている方についても、あかり整骨院にて対応いたします。

　そのような長期的な腰痛に悩ませている方には、全身のバランスを整えて改善していく自費施術をおすすめしています。

　まずはあかり整骨院までお気軽にご相談ください。

　他の整骨院・整体・病院では痛みがよくならなかった、痛みがぶり返したといった腰痛のお悩みを、あかりではなぜ改善することができるのか。

　そのポイントは、身体全体の不調を解決していくトータルケアによって腰痛の原因を根本から解消するという点にあります。

　腰痛の原因の多くは3つあります。

①姿勢の悪さからくる身体の不具合

②もう治らないのではないかという不安や恐怖

③腰をかばい筋肉が落ちて、関節の柔軟性が失われ、血流が悪くなる

　という状態で起こることが多いです。

　この3つを解決することで、多くの腰痛は解決できます。

　骨盤・脊椎・頸椎・手首・足首等を整え本来の正常な位置に戻し、バランスを整えていきます。

　また、心理ストレスによる脳機能へのアプローチ・血流改善を行い、リハビリによる筋トレ、ストレッチの運動療法も行っていきます。

　一緒に腰痛の無い「もっと楽しく、ずっと健康」な生活を手に入れるお手伝いをさせてください！